🎭 Vivimos en la cultura del "ponte bien rápido"

Por Kryusman | #KryusmanEscribe #TuCorazónBaila

—"Anímate, mujer."

—"Tú puedes con todo."

—"Piensa en positivo."

—"Pero si no es para tanto."

—"Todo pasa por algo..."

—"...y si no pasa, se arrastra. Pero tú sonríe igual."

¿Te suena?

Bienvenida a la cultura del “ponte bien rápido”, donde estar mal es incómodo (para los otros), y expresar lo que sientes viene con fecha de caducidad emocional: 24 horas máximo, gracias, y que no vuelva a pasar.

💣 Emoción detectada: favor eliminar antes de las 9:00 a.m.

Vivimos tiempos de inmediatez: café instantáneo, amor exprés, respuestas automáticas, y —cómo no— recuperación emocional al microondas.

¿Triste? Llora cinco minutos y a lo que sigue.

¿Ansiosa? Tómate un té, haz yoga y agradece por existir.

¿Deprimida? ¡Pero si tienes todo para ser feliz! 🙃(A veces, la solución que te dan suena más a eslogan publicitario que a acompañamiento real).

🤹‍♀️ ¿Por qué nos incomoda tanto lo emocional?

Porque no hay botón de “solucionar”. Porque las emociones no caben en un Excel. Porque ver a alguien roto nos recuerda que nosotros también podemos rompernos.

Y entonces le decimos que se arregle, no porque no la queramos… sino porque no sabemos qué hacer con su dolor.

Pero aquí viene lo revolucionario (agárrate): No tienes que estar bien todo el tiempo.

Y nadie debería presionarte para ello.

😅 El “ponte bien” disfrazado de buenas intenciones

La cultura del "ponte bien rápido" es como ese amigo que quiere ayudarte, pero no ha hecho terapia en su vida:

• “Tienes que vibrar alto.”

  • (Estoy vibrando bajo, con interferencias y ganas de tirar el router).

• “Sonríe, que la vida es bella.”

  • (Y yo con esta cara de Excel emocional con errores de fórmula).

• “Tú eres muy fuerte.”

  • (Sí, pero también me canso de serlo).

  
  

A veces lo que más ayuda no es un consejo… es un silencio cómodo. Una presencia amorosa. Un "te escucho" sin prisa ni juicio.

Lo que de verdad necesitamos

Tiempo. Para sanar sin relojes, sin plazos, sin metas apretadas.

Espacio. Para sentir sin tener que explicarlo todo, sin justificar cada emoción.

Compañía. De la buena. De esa que no corrige, no apura, no soluciona... solo está. Y eso basta.

Y si hoy no tienes a nadie cerca que lo entienda, te lo digo yo:

Está bien no estar bien.

También está bien tardar en estar bien.

Y sí, incluso está bien no saber si algún día volverás a estar bien.

(Spoiler: lo estarás. A tu modo, a tu ritmo. No como lo dicta Instagram, sino como lo necesita tu alma.)

💌 Carta para los días lentos

Querido corazón cansado,

Hoy no tienes que estar al 100%

Ni responder mensajes, ni sonreír por compromiso, ni fingir que puedes con todo.

Solo respira.

Quédate contigo.

Llora si hace falta.

Y si alguien te presiona para que te “pongas bien”...hazte la dormida emocional.

Y sigue amándote despacito.

Con ternura (y cero prisa),

Kryusman