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Ton cœur danse
Una forma de habitar el cuerpo dentro del blog Tu Corazón Baila
Un endroit où l'amour est le centre générateur de tout .
Un espace chaleureux, humain et sans filtre, créé par Kryusman, psychologue positif et écrivain émotionnel, pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être émotionnel, l'authenticité et l'amour de soi .
Ici, on parle de ce qui est réel : du corps, de l'âme, de ce qui fait mal... et de ce qui nous fait aussi rire.
Esto no es fitness.
Es volver al cuerpo con amabilidad.
Movimiento suave + emoción + comunidad.
Ton cœur danse
Tu Corazón Baila est né en 2009 avec la vision de Kryusman , psychologue positive et écrivaine émotionnelle, de créer un centre thérapeutique pour les femmes avec un soutien complet et axé sur le bien-être émotionnel.
Initialement appelé Prashad Center, il a adopté en 2016 le nom Your Heart Dances, inspiré des paroles de ses patients, qui affirmaient que Kryusman faisait danser leur cœur.
Son objectif a toujours été de transformer les cœurs, de semer l'amour et le bonheur, de l'individu à la famille et à la communauté. Kryusman est convaincu que l'amour de soi crée le bonheur, que s'aimer soi-même permet d'être heureux et ainsi de créer du bien-être autour de soi.
C’est le fondement de Your Heart Dances : guérir de l’intérieur pour construire des sociétés plus saines, plus authentiques et émotionnellement libres.
En 2025, elle entame une nouvelle phase, intégrant son expérience personnelle avec la maladie de Sjögren et son profond désir de vivre authentiquement libre , inspirant davantage de personnes à renouer avec leur authenticité et à vivre de l'amour, même au milieu de la douleur.
Ton cœur danse
Tu Corazón Baila est né en 2009 avec la vision de Kryusman , psychologue positive et écrivaine émotionnelle, de créer un centre thérapeutique pour les femmes avec un soutien complet et axé sur le bien-être émotionnel.
Initialement appelé Prashad Center, il a adopté en 2016 le nom Your Heart Dances, inspiré des paroles de ses patients, qui affirmaient que Kryusman faisait danser leur cœur.
Son objectif a toujours été de transformer les cœurs, de semer l'amour et le bonheur, de l'individu à la famille et à la communauté. Kryusman est convaincu que l'amour de soi crée le bonheur, que s'aimer soi-même permet d'être heureux et ainsi de créer du bien-être autour de soi.
C’est le fondement de Your Heart Dances : guérir de l’intérieur pour construire des sociétés plus saines, plus authentiques et émotionnellement libres.
En 2025, elle entame une nouvelle phase, intégrant son expérience personnelle avec la maladie de Sjögren et son profond désir de vivre authentiquement libre , inspirant davantage de personnes à renouer avec leur authenticité et à vivre de l'amour, même au milieu de la douleur.
Ton cœur danse
🌿 Rutinas suaves (10–15 min)
Movimientos lentos y conscientes.
Pensados para días reales.
Sin impacto. Sin exigencia.
Acompañan al cuerpo tal como está hoy.
🤍 Rituales de autocuidado corporal
Respiración, estiramientos suaves, pausas.
Gestos pequeños que cuidan.
No son tareas.
Son invitaciones a habitarte con respeto.
🌸 Acompañamiento emocional
(sin drama)
Palabras y prácticas que sostienen
cuando el cuerpo pesa.
Sin victimismo.
Sin positivismo tóxico.
Con humor suave, validación
y una mirada humana que recuerda:
no estás sola.
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