Cuando el corazón corre más que las piernas: reflexiones desde la Ola Rosa con Sjögren y fibromialgia.
- Kryusman
- 24 nov
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 25 nov
Por Kryusman Escribe – Tu Corazón Baila con Sjögren
Este fin de semana viví algo que, días atrás, pensé que quizá no lograría: corrí (a mi manera), caminé, bailé… y crucé la meta de la Carrera de la Mujer – La marea Rosa.
Pero lo más bello no fue llegar, sino todo lo que descubrí por el camino.
La semana previa fue un festival precioso de emociones:– pasé de la emoción pura a la duda,– de la alegría al miedo,– del “¡vamos!” al “¿y si no puedo?”.
Porque vivir con Sjögren, fibromialgia y una colección de síntomas que parecen un grupo de WhatsApp mal organizado… significa que nunca sabes cómo amanecerá el cuerpo.
Y claro, mi mente se preguntaba:
¿Aguantaré el recorrido?
¿Cuánto dolerá?
¿Me brotaré a mitad de camino?
¿Será un día bueno… o uno de esos días en los que el cuerpo decide que no piensa colaborar?
Pero llegó el domingo, llegó la marea rosa, llegó mi dorsal, llegó mi café…y sobre todo, llegaron mis ganas.
🌸 Durante el recorrido descubrí algo inesperado
Me sorprendí de mí misma.
No solo pude… lo disfruté.
Me encontré con cientos de mujeres, cada una con su historia, su dolor, su propósito.
Algunas corriendo como gacelas.
Otras caminando despacito.
Otras deteniéndose para respirar o estirar.
Y todas con la misma luz en los ojos: “voy a llegar”.
Vi sonrisas, lágrimas, abrazos, miradas cómplices…
Y entendí que esa meta no es solo un final: es una declaración de vida.
Cada mujer ahí, con su causa, su duelo, su enfermedad, su esperanza… nos recordaba algo simple y profundo:
✨ somos fuertes,
✨ somos valiosas,
✨ somos capaces,
✨ y aunque el cuerpo proteste, el corazón siempre encuentra un modo de bailar.
🌸 Psicología positiva: compartir, celebrar y darle sentido a lo que hacemos
La psicología positiva no va de “pensar bonito”,va de reconocer lo real: el dolor, el cansancio, el miedo…y aun así buscar formas de llenar la vida de significado.
Una de sus claves es esta:cuando compartimos lo que vivimos, lo multiplicamos.
Cuando celebramos un logro —por pequeño que sea—le damos un lugar importante en nuestra historia.
Esa mañana lo vimos todas.
Cada paso, cada sonrisa, cada pausa para respirar,se volvió más valioso porque lo estábamos viviendo juntas.
La psicología positiva nos invita a eso:a nombrar nuestros avances,a celebrarlos sin vergüenza,y a reconocer que cada gesto, cada metro recorrido,tiene un propósito profundo cuando nace del corazón.
🌸 La gratitud que me sostiene
No puedo hablar de esta experiencia sin dar gracias.
Gracias a quienes me acompañaron:los que estuvieron allí, los que caminaron conmigo desde la distancia, los que me enviaron mensajes que literalmente me empujaron más que cualquier gel energético,los que me dijeron “tú puedes” cuando yo dudaba de mí.
Y gracias a mí misma —y esto lo digo con amor y orgullo—por atreverme.
Por intentarlo.
Por no rendirme antes de empezar.
Por correr con el corazón de la mano de tantas mujeres que luchan cada día desde sus cuerpos cansados.
🌸 Para todas: las que corrieron, caminaron o se quedaron en casa
Hoy no hablo solo de mí.
Hablo de TI.
De todas las mujeres que viven con dolor crónico,con Sjögren, fibromialgia, artritis, lupus, o cualquiera de esas “compañeras” que nadie invitó pero que ahí están.
Hablo de las que corrieron, de las que caminaron,de las que desde casa dijeron: “hoy no puedo, pero te acompaño con el alma”.
De las que lo intentarán el próximo año.
De las que miran la vida desde la resiliencia diaria.
Hablo también de las que ya no están,pero cuyo amor sigue empujándonos hacia adelante.
Todas cuentan.
Todas importan.
Todas son parte de esta marea rosa.
🌸 Lo que aprendí
Que las enfermedades autoinmunes no me definen.
No me limitan a un diagnóstico.
No me silencian la alegría.
No me quitan el poder de elegir.
Solo me hicieron más fuerte, más consciente, más amorosa con mi cuerpo y más agradecida por cada paso, por pequeño que sea.
Y sí: después de la carrera,con el cuerpo cansado y el corazón en fiesta,todavía me puse a hacer Zumba…porque cuando el alma está contenta,no hay dolor que la frene del todo. 💗
A quienes viven su propia carrera diaria con dolor, brotes, cansancio y valentía silenciosa: estamos juntas.
Somos capaces.
Somos luz.
Somos fuerza.Y nuestros corazones… siempre bailan.
💗 Kryusman escribe – Tu Corazón Baila con Sjögren
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